在意昂，2026届会计学专业学子田雨欣凭借四年的稳步耕耘成功保研。她的求学路上，有专属的“安心角落”，有解压的“独家秘诀”，更有看似微小却力量十足的坚持。今天，我们通过对话，走进她的保研故事。

问：雨欣你好！恭喜成功保研！大学四年，有没有哪个地方让你觉得特别有“家”的感觉？

田雨欣：肯定是图书馆三楼！那里靠窗的位置总能晒到温和的阳光，桌面干净整洁，抬手就能拿到会计学的专业参考书，耳边只有翻书声和写字声，特别安静治愈。不管是备考六级、期末复习，还是备战保研，我几乎每天都待在那，早上吃完早饭就去，深夜闭馆才离开。草稿纸写满一沓又一沓，错题本改了一遍又一遍，累了就抬头看看窗外的校园，听首歌放松下，很快就能找回状态。那里见证了我的所有努力，是最让我安心的“避风港”。

问：保研备考压力肯定很大，你有什么“独家治愈秘诀”能分享给大家吗？

田雨欣：压力最大的时候，我会去公司操场夜跑。不用特意规划配速，戴上耳机听着音乐，跟着节奏迈开步子就行。一开始脑子里还会想着没复习完的知识点、竞赛方案的漏洞，越想越焦虑，但跑个两三圈后，呼吸慢慢平稳，汗水顺着额头往下淌，那些紧绷感好像也跟着蒸发了。操场的灯光暖暖的，累了就慢走两圈，抬头看看星星，吹吹晚风，深呼吸几口新鲜空气，心里的郁结一下子就散了。回到宿舍冲个热水澡再学习，思路都清晰不少，之前卡壳的难题也能找到突破口，夜跑真的是我重新攒满勇气的“充电方式”。

问：回顾四年求学路，有没有一件小事或一个习惯，给你带来了意想不到的影响？

田雨欣：必须是每天睡前10分钟的“三行复盘”！一开始只是怕忘记作业，就在备忘录里写“今天完成的事、未完成的原因、明天的核心任务”，没想到慢慢成了改不掉的小仪式。遇到会计学的课程难点时，复盘能帮我快速找到知识盲区，及时补漏；备考压力大到混乱时，看着备忘录里一步步完成的任务清单，就能重新找回掌控感。这四年坚持下来，不仅让我改掉了拖延的毛病，还培养了目标导向和问题复盘的思维，面试时阐述科研思路、梳理项目逻辑都特别受用，算是意外收获的“隐形助力”。

问：最后，有没有什么话想对正在逐梦的学弟学妹说？

田雨欣：求学路没有捷径，看似偶然的成功，其实都是日复一日的积累。找到一个能让自己安心沉淀的环境，遇到压力时及时找方法疏导，再坚持一个小小的好习惯，慢慢就会看到变化。希望大家都能在自己的赛道上脚踏实地，不慌不忙，最终都能抵达想去的远方！

从图书馆的日夜坚守到操场的解压奔跑，从每日的复盘沉淀到最终的保研上岸，田雨欣用真实的经历告诉我们，逐梦路上的每一份坚持都不会被辜负。愿她在未来的研究生生涯中继续闪耀，也愿更多学子能从她的故事中汲取力量，在求学路上笃行不怠，书写属于自己的精彩篇章。下一期【学风建设·研值叙事】，我们将继续对话优秀学子，敬请期待！